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美国心理谘商博士:要真正纾压,关键是你的「注意力」

美国心理谘商博士:要真正纾压,关键是你的「注意力」

我们常说适当的压力,可以激发想像力与竞争力,但压力的真面目,其实并不只是偶尔的「非常紧张」,或是有个倒楣的一天。这些经常在生活中发生的压力,让身体处于「一再重複的失衡」,使我们就算尝试了纾压方法,也没办法根除压力。那幺,根除压力究竟可以怎幺做? 首先,我们必须意识到自己的身体,正处于「紧张」的状态。

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美国心脏协会认证医药级Omega

美国心脏协会认证医药级Omega

美国心脏协会认证,Omega-3脂肪酸有助降血脂!美国心脏协会在旗下期刊《Circulation》发表报告指出,针对三酸甘油脂过高(200-499 mg/dL)的患者,单独服用药用等级Omega-3脂肪酸(每日4g),可以降低20-30%血脂。研究作者Ann Skulas-Ray博士强调,血脂过高的

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美国怀俄明州长拜会林市长肯定绿川治理

美国怀俄明州长拜会林市长肯定绿川治理

美国公布《台湾旅行法》后,美方官方高层持续访台交流。美国怀俄明州长米麦特日前率团访台,宣布在台湾成立亚太商务办事处,也拜会蔡英文总统及国内各大机关企业。他日前抵达台中市政府拜会市长林佳龙,双方并针对旧城区整治、绿色能源、都市人口迁移等议题进行广泛交流,相谈甚欢,希望促进日后双方更多交流。怀俄明州长米

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美国怀俄明州:用牛仔精神,向区块链独角兽张开双手的迦南地

美国怀俄明州:用牛仔精神,向区块链独角兽张开双手的迦南地

区块链技术的去中心化概念,以及许多于金融产业的应用,让许多国家的金融主管机关绷起神经,专注于构思监管、如非法洗钱吸金防範的因应机制;与此同时也有其他政府机关则对区块链技术潜在机遇抱持乐观态度,致力于替新创开拓适合发展的道路,也为如何鬆绑法规使经营环境对新创团队更有利,竖立良好典範,美国怀俄明州即为一

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美国怎样一直被中共欺骗? 华府对中情报大老话你知

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美国Netflix 神剧《纸牌屋》(House of Cards) 第二季有一个情节, 主角FrankUnderwood 的左右手Doug 秘密去了中国,跟中共就贸易协议谈判。他在豪华旅馆睡到一半,竟然有两个身材惹火的女子爬上床帮他脱裤子。但Doug 一直陷入一段变态单恋之中,所以无法性起,想打发两

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美国总统BarackObama参观电池工厂,亲自体验CHEVROLETVolt!

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2011年式CHEVROLET Volt电动车除了先前在美国马里兰州获得国会相当大的支持之外,日前美国总统Barack Obama在参观韩国LG集团旗下的LG Chem(乐金化学)公司在密西根州的Holland电池工厂时,也对于使用该工厂所生产电池的Volt电动车相当感兴趣,并且亲自驾驶Volt在工

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从你洗澡时先洗的部位,看出你的潜藏个性!

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无论你是先洗头髮,手臂还是脸,我们总会从某个地方先开始。当我準备洗澡时,我会先洗头,然后我的手臂开始移动到我的身体上。但这只是我的个人习惯!每个人在洗澡或淋浴时都有自己的个人习惯,但是什幺东西让我们决定先从哪里开始洗的呢?我在淋浴总是不断地思考这个问题。而事实证明,首先清洗身体哪个部位能够说出你有什

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从你现在最想吃的节日食物,看你「最吸引异性的魅力」是什幺

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以下五种常见的节日食物,你现在最想吃哪一种呢?    电商这麽夯,我真的适合吗?让小测验告诉你 A. 月饼 你的细心跟诚实可靠,是让异性最为欣赏的优点唷,你是一个友善且理智的人,在恋爱的时候,很少会失控,对于一些人事细节的部分,你会处理的很妥当,对于细节的要求,某些时候甚至会有点完美主义呢,尽管你对

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从你的「出生月份」断骨测算 看你是不是天生好命?

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农曆出生月骨相速查表麒骨天生富贵,有权势,一生不缺钱财。生就麒骨为人贵,呼风唤雨有神威,一生富贵声名远,不在官场也发财。 狮骨自力更生,是创业命格,晚年财富更多。此骨生来不靠祖,成家立业全自主,坐等天财也会来,晚年衣禄更难数。豹骨头脑灵活,如果能专心在一个事业上,以后也能有大发展。生来此骨思变快,东

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从你的人生烦恼、找到我的人生方向!奇蹟般的《解忧杂货店》最新预告催泪释

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由东野圭吾畅销悬疑小说《解忧杂货店》(ナミヤ雑货店の奇蹟)所改编的同名电影,终于要搬上大银幕了!这个消息从约莫半年以前,就在各国「圭吾迷」的心中种下一颗期待的种子。时间来到今年夏天,《解忧杂货店》的首波完整版预告终于释出,在短短1分钟的影片里,所有对于「浪矢杂货店」的感动与记忆通通都回来了!现在,就

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从你的全世界路过

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文/张嘉佳 图/新经典文化1  二○○四年的时候心灰意冷不想劳动,每天捧着电脑打牌,一打就是十几个钟头。但我的技术很差,毫无章法可言,唯一的优势是打字快,于是创造了自己的战术,叫做「废话流」。  一发牌,我就开始在对话框里跟玩家说话:「赤焰天使,你舅舅最近身体好吗?」「天使为何是赤焰的呢,会烤熟的,

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