打篮球「盖火锅」,啪一声!前十字韧带竟断裂了

收藏:409

一名40岁的吴姓上班族,利用假日与老同学们相约打篮球,将对手盖了一记火锅后,脚一着地、便听到断裂声,吴男痛到无法站立。赶紧至骨科求诊,安排核磁共振检查后发现,右膝前十字韧带断裂,接受韧带重建后,慢慢恢复正常生活。国军台中总医院骨科陈建甫医师表示,经常是突然外力、加诸于膝关节,而致膝外翻、外转或过度伸直的扭转,导致膝关节内的前十字韧带断裂,严重前十字韧带断裂,会使运动员无法再接受训练或上场比赛。。

韧带重建可助恢复 延后关节退化 

陈建甫指出,前十字韧带断裂,经常发生在运动伤害、摩托车车祸和摔伤。韧带重建可帮助病患恢复,且可延后关节退化的时间。若没能及时进行手术的患者,在一、两个月急性期过后,膝部肿胀会逐渐消退,走路也逐渐恢复正常。但是病人会发现膝关节鬆鬆的、前后摇晃,上下楼梯则会明显感觉到膝盖跑掉,且会恐惧跑或跳,大腿肌肉也出现萎缩的情形。

爱护膝关节 运动前暖身拉筋不可免
陈建甫建议,出现症状应立即就医,由医师评估是否接受重建手术。前十字韧带断裂的患者,透过膝关节镜进行重建手术,可恢复膝关节稳定度,且伤口小,术后恢复快,持续复健后,还可渐进的从事相关活动,恢复运动能力。

陈建甫提醒,民众在运动前,需确实暖身、拉筋,助于肌肉弹性;平时维持规律运动的习惯,以保持肌肉强度;从事剧烈运动时,应避免不必要的冲撞,以预防十字韧带等运动伤害发生

脊椎如万蚁般钻动 没想到竟是乳癌骨转移 

什幺病瘦掉半个人 还得当心皮肤关节慢「炎」

抗癌致胜三秘诀 癌友专属食谱让您营养加倍



喜欢本文请按讚并分享给好友!