找个对自己好的人就会幸福了吗?心理师:沉溺于「被爱」是失恋的

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找个对自己好的人就会幸福了吗?心理师:沉溺于「被爱」是失恋的

文/中国心理谘询师 史秀雄

一个人对你好,你心动了,于是就会开始一段恋爱?找个对你好的人,就会永远幸福?

最近一个女孩来找我谘商,说她出去参加一个户外旅行团时认识了一个男生,并且喜欢上了他,可是返程后不知道怎幺和他继续下去,因为男生好像对她没有特别喜欢的感觉。

我问女孩,你喜欢他什幺呀?她说男孩全程都默默照顾同行的女旅友们,后来和她搭上话之后对她也很好,还帮她在当地挑选了好多纪念品和礼品,最后还帮她把东西扛回去。

整个过程她都觉得男孩细心体贴,所以她动心了。可是女孩说回到家乡后,想邀请他一起去参加其他的活动,他的反应却很冷淡。女孩因此感到很困惑,想知道为什幺前后的差距这幺大。

于是我问女孩:他一路上照顾你,让你觉得他很贴心,那幺他让你心动的原因是显而易见的。可是反过来说,你为他做了什幺呢?你的哪些举动让他心动呢?

女孩一时不知该如何回答,连连承认自己疏忽了这个问题,回想起来确实只顾着享受美好,并没有注意自己的表现,甚至没有看到对方的反应,进而无法知道他的真实想法。

适应即盲目

这段对话让我感慨颇深,很多人都有这样的习惯, 在被别人照顾和关爱的时候,完全沉浸在幸福的感觉中,却忘记了回应对方 ;在享受美好的时候,却没有站在对方的角度去考虑。

人与人的感情是相互的,付出是因为在乎和爱,虽然不苛求回报,但是长久单方面付出的一方,难免会动摇。

研究发现,中百万彩券的人,前后的生活满意度差异并不大,包办婚姻的幸福指数也不见得比自由恋爱低。这是因为人的适应能力很强,无论进入什幺场景,都会慢慢找到平衡点。

适应能力强有利于我们生存,可是在感情中,尤其是当你作为被爱的一方时,更应该时时为自己敲敲警钟。 当我们沉溺于被爱的时候,就非常容易习以为常,忘记他人的付出并非理所当然。我们会慢慢忘了去关注爱我们的人,忘了给他们同样的回应。

一个持续付出但得不到回应的伴侣多半会离开你。有些恋情为什幺一方自我感觉良好,另一方却突然提出分手,往往就是因为被爱的一方太舒服了,忘乎所以了。付出的一方最终会因为失望,而选择头也不回地离开。

摆脱沉溺

我真心希望每一个恋爱中的人,都不要只顾着享受对方带给你的感动和温暖, 要多想想自己可以为他做些什幺。 在你感到最幸福、最满足的时候,记得问问自己:他是否和我一样幸福?

永远不要认为一个人爱你是理所当然的。 大多数努力去爱别人的人,都同样渴望被爱,因为他们相信「当这个世界不够爱你的时候,狠狠地爱回去」这个道理。

站在他的角度,让对方知道你理解他的心意,也感激他的爱,或许就是对爱人特别暖心的回应了。

要长久地被爱,请一定记住正确的回应方式:看到他人为你付出的努力,準确地描述别人为你所做的事情,描述你接受时的感受,然后真诚地感谢对方的心意。