找到宝宝夜哭真相!背后原因竟是降低妈妈负担

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夜哭的理由来自胎儿期!
逼死新手妈妈的第一道难关
和我刚出生的孩子一起度过的第一天晚上,我就彻夜无眠。
女儿一出声我就赶紧去安慰她,大哭一阵后以为她睡着了把她放回婴儿床,过没几分钟又开始动。还记得当时我哭着对来查房的助产师说:我不知道该怎幺办。
筹备节目的期间,有几个妈妈我从她们怀孕期就开始採访。其中有个真澄妈妈,性格十分开朗,抱刚出生的小婴儿时总是会说:「好可爱!」抱小婴儿和换尿布也很快上手, 在我看来是让人有点羡慕的妈妈。
不过,真澄妈妈在产后也立刻遇到了巨大的考验——新生儿的夜哭。
平常总是笑脸迎人的她,因为宝宝整晚不肯睡,到了早上打电话给公卫护理师商量时,边说边流下了眼泪。
我问她为什幺哭。
「我觉得自己是不是没资格当妈妈……我不知道宝宝为什幺要哭。是不是我餵奶餵得不好?」这是我第一次听到她说洩气话。
真澄妈妈的眼泪,与她餵母奶不顺利也有关。
于是,在她产后2周,我住到了真澄妈妈的家。我想亲自确认真澄妈妈和宝宝在晚上发生了什幺事。
真澄妈妈的苦难,从晚上11点开始。
宝宝一哭,她就先亲餵宝宝喝奶,可是宝宝不肯喝,继续放声大哭。不知道为什幺,奶瓶里的奶宝宝很爱喝,但就是不肯直接喝母奶。她奋战一阵,最后还是拿出冰箱里挤好的母奶,加热后让宝宝喝了。
在我心想「终于睡着了」的时候,真澄开始为下次餵奶準备,继续挤奶。挤奶的过程相当辛苦,挤到让奶瓶满花了将近1 个小时。
凌晨1点,挤完奶终于要睡的时候,宝宝又开始蠕动。真澄一下确认尿布状况,一下又担心宝宝是不是太热。然后,宝宝又开始哭了。真澄以为是挤出来的母奶不够,又让宝宝含住乳头,但还是一样遭到抗拒,宝宝又大哭起来,于是她只好又去热刚挤好的母奶……
这样的动作重複了好几次,一回过神来天已经要亮了,我和真澄妈妈一样,感觉几乎要昏厥了。
有公卫护理师相助,1个月左右过后,真澄妈妈的亲餵逐渐上了轨道,但宝宝的夜哭的状况还是一样。
「人家说小婴儿的工作就是哭,但她不肯睡真的让我很头痛。太睏了,体力也快到极限,一到晚上我就会开始烦躁。她一不睡我就觉得很烦,这种烦躁会传达给宝宝啊。」
第一次育儿的最大阻碍者,正是宝宝本人。可是是自己的孩子,也无可奈何。妈妈们一边这样催眠自己,一边度过无眠的夜晚。不过,可以的话,我们都想这样大喊: 这都是为你在做的!乖一点吧!拜託让我永远觉得你是可爱的吧!

婴儿出生后延续着胎儿时期的睡眠方式
首先折磨着刚开始育儿的妈妈们的「夜哭」,为什幺会发生?
找到宝宝夜哭真相!背后原因竟是降低妈妈负担
4D 超音波胎儿影像
找到宝宝夜哭真相!背后原因竟是降低妈妈负担
九州大学环境发达医学中心的诸偎诚一副教授为我们揭晓这个理由。
採访组在九州大学医院妇产科候诊室,被一群大腹便便的妈妈包围。我们谨慎地等待着,诸偎副教授叫我们进了诊间,在微暗的诊间床上,可以看到明亮的萤幕,还有被萤幕照亮的一个孕妇。他替我们找到了愿意配合採访的孕妇。
「请仔细看这个萤幕。」话说完,诸偎副教授将器材按在怀孕6个月的孕妇肚子上,萤幕上显示出彩色的立体图像。仔细一看,是人的形状。
「这是在妈妈体内的胎儿。看,他在吸手指!现在他在打哈欠呢!」
萤幕中的胎儿忙碌地活动着,图像十分精细,就连胎儿表情的变化都看得到。一下打哈欠、一下微笑…… 我对于6个月大的胎儿如此活跃感到惊讶,能够如此详细捕捉胎儿的动作,要拜立体画面中连动作都能拍下的4D超音波装置所赐。
寻找婴儿夜哭的原因,为什幺要谈起胎儿研究呢?因为,婴儿夜哭的原因,必须追溯到胎儿时期。
诸偎副教授关注的重点,是胎儿的眼睛的变化。当胎儿进入深层睡眠时,眼睛不会动;眼睛在动的话,不是清醒着,就表示处于浅层睡眠状态。这时,如果瞳孔是打开的,就是清醒的证明。借由对于眼睛的观察,可以了解到胎儿在妈妈肚子里处于怎样的睡眠状态。
大略来说,胎儿重複着约30~40分钟的浅层睡眠和深层睡眠,浅层睡眠期间,会睁开眼睛数次。这和成人白天清醒、晚上睡觉的睡眠规律有极大的差别。
肚子里的时间不分昼夜,胎儿的睡眠是很零碎的,也就是会醒来好几次。在蒐集胎儿睡眠规律的过程中,诸偎副教授察觉了一件事:比起白天,胎儿在晚上更容易醒来。如果是昼夜不分的环境的话,白天和晚上醒来的次数应该差不多才对,为什幺晚上会更容易醒来呢?这一定有什幺意义。他所找到的答案,是对母体的影响。
正如之前的图像观察中了解的,胎儿在清醒期间会活动身体、打哈欠,活动量增加,因此也需要许多氧气。胎儿所用的氧气的来源,是透过妈妈的血液传输。换句话说,胎儿是藉由消耗妈妈体内氧气而活着。白日属于母体的活动时间,消耗了较多的氧气,然后,到了晚上妈妈睡着了,氧气的消耗量才降低。于是,胎儿在母体氧气消耗量降低的夜晚会醒来,利用氧气活动。
胎儿在晚上经常醒来的独特睡眠机制,是为了降低妈妈的负担。
然而,令人悲伤的是,这个机制在产后却造成了妈妈的负担。胎儿的睡眠周期在出生后会持续数个月。宝宝晚上经常醒来的习性,造成了夜哭,折磨着妈妈。不过,夜哭的情况会随着宝宝的成长逐渐消失。婴儿在4、5个月大的时候,会开始发展出和大人相同规律的睡眠习惯。
夜哭,是婴儿胎儿时期「为了不造成妈妈的负担所形成的睡眠机制」留下的影响。了解这点,妈妈们的心情是不是稍微轻鬆了一点呢?