把握职场「FUN」原则,快速让老闆改观赏识你

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把握职场「FUN」原则,快速让老闆改观赏识你

文/ 方岑 职场心理学家

・你为什幺要离职?

「因为老闆太夸张!常常在下班的时候,他就临时跟我追蹤手边任务的进度问东问西,我常常根本都没办法準时下班。週末的时候,他狂用 line  继续追问我很多工作的事,让我没有办法放鬆。 我几乎没有个人时间,都快要没有办法呼吸了!整个人卖给公司,长期下来我觉得很累,健康也出了问题。跟老闆反应,他却说:我应该要想想如何增进我的工作效率?他认为我速度慢又被动,你觉得我不离职,我还应该继续待着吗  ?」

・你看起来心事重重,压力很大,怎幺了?

「我不知道我到底做错了什幺,我老闆总是跟我不对盘。老是交办一些莫名的事,他根本毫无专业可言又搞不清楚状况。所以我常常拒绝他的提议,久而久之,我就成为黑名单一份子。黑掉了,他总是可以挑剔我所做的每件事。我日子真的很难受 ,睡不好也吃不下,我觉得人生好辛苦 ……..」

・你怎幺了,看起来这幺不开心?

「因为我的老闆很难搞,管很细。总是急性子不听人把话说完,就说我不对,真的好挫折。而且 我发现我的情绪很容易因老闆而上上下下 ,我都觉得我快得忧郁症了 ……..」

你熟悉这些对话吗?这就是现在大多上班族的心声,所有的不愉快似乎脱离不了自己朝夕相处的老闆 !

其实,这样的情形的确反应在最近我辅导的案子中。10 个里有 9  个人不快乐,其中的负面的情绪有都跟老闆有关。

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老闆让你失去自我肯定、充满恐惧

其实,在过去我也曾经是 为老闆苦恼的一位苦主 。

我的职场总非常顺遂,直到有一年面临到情绪化的女老闆老是爱找碴,瞬间自己的生活深深从天堂掉到地狱。当时的我, 除了负面情绪,也失去体验生活快乐的能力!

早上一起床,我根本就不想去上班。跟老闆一对一的会议能闪就闪。看到公司的 email,我根本也不想打开信箱。我的情绪是讨厌跟反感,但随着时间久了,我却变成害怕跟老闆互动。我心中充满「恐惧」的感觉,渐渐也失去自我的肯定……

我不敢跟老闆正眼交看,想办法能不碰面就不碰面。整天就是跟同事一起骂老闆,以为找到情绪抒发的出口,但因为负面能量太强了,我半夜会莫名的起床掉眼泪,问自己不就是一份工作吗?? 为什幺就因一个老闆把我的生活都打乱了 ……

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把握 3 原则,职场逆转胜

那段难熬的日子将近半年, 直到有天遇到一位老外前辈告诉我:「你不需要跟你的老闆结婚,所以你不需要爱上你的老闆或是要你的老闆爱上你;   但你必须要懂得找出方法,学着如何不要让自己那幺难受!管理老闆是每个人都要学的。」。  他说只要懂得 FUN BOSS 原则,做好向上管理,你就可以享受好日子  。

突然间我醒了:与其长期抱怨,倒不如试试 FUN  原则 !

从那时起, 我要求自己永远比老闆早一 步 ,在他还没开口追进度,我就主动报告。不赞同他的意见前, 我要同理:觉得老闆的想法很不错,虚心请教他是否考虑其他的方案? 如果不能做到老闆的建议,我会说可能没有办法,但我补救行动方案为何? 我发现转变我的心态跟话术,渐渐地取得老闆的信任。不到一个 月,果然逆转我跟老闆之间的关係。

所以,老闆其实没这幺难搞,你也不用一直抱怨。不断的练习向上管理 FUN BOSS  原则,我的心得是: 即使你的老闆不爱妳,但你日子绝对会有基本分数,不至于日日哀怨,时时难熬  。 记得千万别让你老闆没有面子  !   如果你可以掌握这样的心态跟技巧,相信你就可以早日脱离抱怨老闆的成员。

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